Hoe bepaal je de juiste lengte van je skistok(ken)?

ALGEMEEN

De juiste lengte van je (alpine) skistokken is vrij belangrijk. Dit bepaald mee je balans en houding en daarmee of je te ver naar voor of te ver naar achter gaat staan.

Er zijn 3 methoden om de lengte te bepalen.

• door de afstand tot je elleboog op te meten
• door de skistok vast te nemen en te controleren
• door uit te rekenen (minst precies)

door de afstand tot je elleboog op te meten

Houd je onderarm en bovenarm in een rechte hoek van 90°. Meet nu vanaf de vloer tot aan de onderkant van je hand en tel daar 5cm bij op. Dit getal is de ideale lengte voor je skistokken.

door de skistok vast te nemen en te controleren

Om dit te doen draai je de stok ondersteboven en neem je hem vast onder het schoteltje. Als de stok nu op de grond zet met het handvat, moeten de onderarm en de bovenarm een rechte hoek van 90° vormen.

door uit te rekenen

De stokken moeten worden gekozen op basis van lichaamslengte (A). Een eenvoudige formule voor de lengte is A x 0.7. Of gebruik onderstaande tabel.

Lichaamslengte (A)	Stoklengte
146-156	105
153-164	110
159-171	115
167-179	120
173-186	125
180-194	130
187-200	135
194-208	140

Opmerking:

De lengte voor Park & Pipe-stokken wordt niet bepaald volgens deze formule. De basislengte is hier 90 cm of korter.